Шалфей лекарственный
(Salvia officinalis)
С древнейших времен люди очень высоко ценили лекарственные свойства шалфея. Его латинское название происходит от того же корня, что и слово «спасение», так как считалось, что шалфей способен спасать людей от болезней и смерти. Древние римляне называли его «herba sacra» — «священная трава».
Синонимы: Sage, Common sage, Garden sage, Dalmatian sage, essence de sauge (франц.) Salbeiol (нем.), oleum salviae (лат.).
Аромат: свежий, сильный, тёплый, камфорный, травяной.
Цвет: бледно-жёлтый или зеленовато-жёлтый.
Виды растения:
Вид Salvia включает около 448 видов растений. В ароматерапии чаще всего применяются эфирные масла шалфея лекарственного (Salvia officinalis) и шалфея мускатного (Salvia sclarea). Масло шалфея мускатного предпочтительнее так как почти те же свойства, что и масло шалфея лекарственного, но содержит меньше токсичного туйона, уровень которого в маслах других видов шалфея может достигать 45%. Другие виды используемые для получения эфирного масла — Salvia Verticulata, Salvia Candelabrum, Salvia Lavendulaefolia.
Состав: D-α-пинен, цинеол, α- и β-туйон, D-борнеол, D-камфора.
Свойства:
- противовоспалительное, противоопухолевое, заживляющее;
- сильное бактерицидное действие (микробы, вирусы, грибы, микоплазмы);
- иммуномодулирующее, антиоксидантное;
- обезболивающее, спазмолитическое, успокаивающее;
- отхаркивающее, мочегонное;
- тонизирующее, нормализует гемодинамику головного мозга.
Косметическое действие:
- Обладает регенерирующими свойствами.
- Эфирное масло шалфея используется для ухода за жирной кожей. Балансирует производство кожного сала (себума).
- Регулирует потоотделение, применяется при избыточном потоотделении стоп и ладоней.
- Применяется при расширении пор.
- Рекомендуется для лечения акне.
- Препятствует выпадению волос и облысению, возвращает волосам силу, тонус, блеск и эластичность.
- Уменьшает сальность волос, избавляет от перхоти.
- Эффективно против целлюлита.
Показания к применению:
- хронический бронхит, туберкулез легких;
- бронхиальная астма;
- острая и затяжная пневмония;
- начальная стадия рака;
- профилактика гриппа, ОРЗ;
- инфицированные раны и ожоги долго не заживающие;
- дерматозы, экзема, аллергия;
- нарушение мозгового кровообращения;
- атеросклероз, ИБС, повышенный уровень холестерина;
- астения, неврастения, неврозы;
- инфекция мочевых путей;
- гастрит, гепатит, стоматит;
- дисменорея, климакс;
- нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу.
Дозировки:
- Аромалампа: 2 капли на 5 кв. метров площади помещения.
- Аромаванна: 1–2 капли на эмульгатор.
- Массаж: 2–3 капли на 10 мл массажного масла.
- Горячие ингаляции: 1–2 капли, длительность процедуры 3–5 минут.
- Холодные ингаляции: 1–2 капли, длительность процедуры 4–5 минут.
- Аромамедальон: 1–2 капли.
- Полоскания рта: 1–2 к. на чайную ложку соды на стакан теплой воды.
Противопоказания:
- беременность,
- лактация,
- эпилепсия,
- гипертония.
Комплиментарные ароматы: анис, апельсин, бергамот, гвоздика, герань, имбирь, иссоп, кедр, корица, лаванда, лавр благородный, ладан, лимонная трава, мелисса, мирт, мускатный орех, найоли, нероли, пачули, петитгрейн, роза, розмарин, розовое дерево, сосна, цитронелла.
Хранение: при соблюдении герметичности упаковки – более 5 лет.