Лимон

(Citrus limon)

Лимон — это многолетнее вечнозеленое колючее дерево высотой 1,5–4 м, с пирамидальной или' раскидистой кроной, семейства рутовых. Плоды эллипсоидальной или округлой формы, с ярко-желтой кожурой и характерным запахом. Мякоть плодов зеленовато-светло-желтая, сочная, очень кислая. Цветет в мае — июне. Плодоносит в ноябре — декабре. Родина — тропические острова Тихого океана. Культивируется в США, Бразилии, Аргентине, на острове Сицилия (Италия), в Западной Грузии.

Эфирное масло лимона получают из кожуры плодов лимона методом холодного прессования. Кожура плодов лимона содержит эфирное масло, в состав которого входят органические соединения: пинен, лимонен, фелландрин, камфен, лина-лоол, цитрап, цитронелол. Эфирное масло легкое, текучее; желтоватого цвета. Аромат свежий, холодный, горьковато-зеленый.

Действие:

Эфирное масло лимона освежает, обеспечивает прилив сил и позитивных эмоций. Снимает депрессию, способствует концентрации внимания. В косметике испопьзуется в составе масляных смесей для улучшения цвета.лица, нормализует секрецию жирной кожи. Очищает, отбеливает, тонизирует, разглаживает кожу, сводит веснушки и пигментные пятна, является естественным осветлителем. Антицеллюлитное средство, препятствует развитию варикозного расширения вен. Укрепляет ногти, смягчает огрубевшие участки кожи, способствует заживлению трещин. Используется для укрепления волос, предотвращает появление перхоти.

Применяется для устранения кровоточивости и воспаления десен при пародонтозе.

Методы применения:

1. Ингаляции.
   1. Горячие ингаляции: 1–2 капли эфирного масла добавить в емкость с горячей водой, укрыть голову полотенцем, закрыть глаза и наклониться над этим раствором. Вдыхать пары в течение 5–7 минут,
   2. Холодные ингаляции: 1–2 капли эфирного масла поместить в аромамедальон или нанести на салфетку и вдыхать в течение 5–10 минут.
2. Ароматизация воздуха. Аромалампу наполняют горячей водой, капают 5–7 капель эфирного масла в расчете на 20м2 площади. В нижнюю часть аромалампы помещают зажженную свечу. Не допускать кипения воды, время от времени необходимо добавлять воду. Длительность процедуры 15–30 минут.
3. Массаж. Эфирное масло (3–5 капли) смешать с 1–2 столовыми ложками любого растительного масла (жожоба, персикового, миндального и др.) или массажного крема, нанести на кожу, затем массировать проблемные участки тела в течение нескольких минут до полного впитывания в кожу.
4. Ванна. В ванну с температурой воды (37 — 38вС) добавить смесь эфирного масла (5–7 капель) с 1 столовой ложкой эмульгатора (молока, меда, морской или поваренной сопи). Продолжительность процедуры 15–30 минут. После ванны, не ополаскиваясь, вытереть тело полотенцем.
5. Компресс. В 1 л воды комнатной температуры размешать 15–20 капель эфирного масла, после чего погрузить в эту воду х/б ткань, слегка отжать и наложить на лоб и икроножные мышцы, накрыть компрессной бумагой, затем утепляющей тканью. Время процедуры от 30 минут до 2-х часов.
6. Полоскание полости рта и носоглотки. 1–2 капли эфирного масла добавить в ½ стакан теплой кипяченой воды, размешать. Прополоскав рот, выплюнуть жидкость. Проводить процедуру ежедневно утром и вечером.
7. Масляные смеси для косметических процедур. В одну чайную ложку любого растительного масла (жожоба, персикового, оливкового) добавить 1–2 каКли эфирного масла, тщательно перемешать. Для ухода за кожей лица и шеи нанести несколько капель смеси масел на кончики пальцев рук и втереть в кожу легкими массирующими движениями. Для очищения кожи лица и шеи нанести несколько капель смеси масел на смоченный в теплой воде и отжатый тампон и протереть кожу.
8. Уход за волосами. Добавить 3–5 капель эфирного масла на одну столовую ложку шампуня, бальзама или ополаскивателя для волос.
9. Укрепление ногтей. Смешать 10 капель масла лимона с 10 каплями масла жожоба, нанести на ногтевые пластины и ложа и помассировать сначала пальцами, а затем марлевой салфеткой.

Противопоказания:

• Индивидуальная непереносимость масла.
• Не применять людям с аллергическими заболеваниями и бронхиальной астмой.
• Не применять во время беременности и детям до 3-х лет.
• Не наносить на кожу перед приемом солнечных ванн, может вызвать фотосенсибилизацию.

Комплиментарность с другими эфирными маслами:

Иланг-Иланг.