Мята перечная

(Mentha piperita)

Мята — одно из древнейших лекарственных средств. Согласно древнегреческому мифу, Персефона, ревнивая жена бога подземного мира Аида, застала своего мужа в объятиях прекрасной нимфы, которую звали Мята.

Мята (или Минта), согласно легенде, знала тайны жизни и смерти, могла предсказывать будущее и исцелять от недугов. Разгневавшись, Персефона превратила нимфу в низкий кустарник. Даже Аид не мог изменить случившегося, но он сделал растение очень ароматным.

О лечебных свойствах растения писали Гиппократ, Парацельс, Авиценна. Мята перечная введена в культуру в XVIII веке англичанами. Гербарий Британского музея хранит единственный сохранившийся экземпляр перечной Мяты, найденный в 1696 году в Южной Англии. Вероятно, этот вид и был родоначальником сорта Мяты, возделывание которого началось в середине XVIII века в одноименном городке близ Лондона.

Синонимы: Oil of Peppermint (англ.), essence de menthe poivree (франц.), fferminzol (нем.), oleum menthae piperitae (лат.)

Цвет: от бесцветного до желтоватого или зеленоватого.

Аромат: холодный, ментоловый с фруктовым оттенком.

Химический состав: пинен, лимонен, терпинен, фелландрен, ментол, неоментол, ментилацетат, тимол, карвакрол, цинеол.

Свойства:

• антисептик,
• обезболивающее,
• спазмолитическое,
• противовоспалительное,
• желчегонное.

Воздействие на эмоциональную сферу:

• Снимает депрессию, нервное напряжение, нервозность.
• Восстанавливает силы, уравновешивает эмоции.
• Потенцирует интеллектуальную деятельность женщин.
• Повышает доверие, устраняет ожидание неприятностей, чрезмерную концентрацию сознания на негативных сторонах жизни.
• Стимулирует при умственных переутомлениях, смягчает состояние напряжения, освежает и бодрит.
• Нейтрализует неприятные запахи от животных, в кухнях и туалетных комнатах.
• В ароматической лампе отпугивает насекомых.

Косметический эффект:

• Используется для ухода за любым типом кожи.
• Улучшает цвет, стягивает поры, регулирует производство кожного сала (себума).
• Сохраняет влагу в сухой коже.
• Освежает, «пробуждает» кожу, стирает с лица следы усталости, неполноценного сна, духоты и гипоксии.
• Уменьшает лабильность к внешним факторам.
• Повышает защитные функции эпидермиса.
• Устраняет бактериальные дерматиты, угревую сыпь, сосудистый рисунок и куперозы.
• Хорошо подходит для ухода за жирной и раздраженной кожей, благодаря возбуждающему, освежающему и антисептическому действию.
• Эффективно при воспалении и раздражении кожи, способствует устранению капиллярного рисунка, улучшает цвет кожи, оздоравливает кожу при экземах и грибковых поражениях.

Спортивное применение:

• Быстро ликвидирует мышечные боли, связанные с повышенной или резкой нагрузкой («мускульное похмелье»).

Применение при заболеваниях:

• Обладает противовирусной и антибактериальной активностью при простуде. Жаропонижающее.
• Оказывает смягчающее, противовоспалительное действие при охриплости и потере голоса. Устраняет ларингиты.
• Спазмолитическое воздействие на сосуды.
• Оптимизирует мозговое кровообращение.
• Мята — прекрасный анальгетик, снимает менструальные, головные боли, вызванные гипоксией и переутомлением и мигрени. Устраняет болевой синдром различной этиологии. Облегчает боли в сердце при неврозах, стенокардии, тахикардии, аритмии.
• Устраняет тошноту, головокружения, рвоту, симптомы морской болезни.
• Купирует боль и воспаление при кариесе, воспалении десен, стоматите.
• Противотравматическое, рассасывающее.
• В неразбавленном виде наносится на больной зуб при зубной боли, а также на виски — при головных болях.
• Применяется для лечения простудных заболеваний, различных воспалений верхних дыхательных путей, гриппа, насморка, бронхита.
• Улучшает пищеварение, обеззараживает желудок, используется при вздутиях, несварении, купирует приступы изжоги, колики.
• Является легким желчегонным. Снимает приступы тошноты. Устраняет дурной запах изо рта.
• Входит в состав множества сердечных препаратов («Валидол», «Капли Зеленина» и т. д.).
• Применяется в составах для дезодорации воздуха и отпугивания насекомых. В ароматических смесях высокий запах мяты всегда доминирует, выделяется.

Бытовое применение:

• Пряность — подходит для ароматизации блюд из творога, салатов, выпечки, вареньев, чая.
• Аромат-репеллент. Устраняет жжение, красноту, зуд и отечность на месте укусов насекомых.

Методики применения и дозировки:

Для мяты предпочтительнее всегда использовать четное число капель в дозировках.

• Аромакурительницы:4–6 к. на 15 м³.
  • активизирует деятельность мозга;
  • в период эпидемии гриппа используется для очистки воздуха;
  • сильное освежающее средство.
• Теплые ингаляции:2 к. Длительность процедуры 5 мин.
  • при сильной, упорной простуде.
• Ванны: 2-6 к.
• Сауны: 2-4 к. на 15 м³.
• Массаж: 6 к. на 15 г масла авокадо, миндального или макадамии.
• Компрессы: 4-6 к.
• Обогащение косметических препаратов: 6 к. на 15 г основы.
• В смеси с растительным маслом:
  • при зуде кожи;
  • при простудных заболеваниях как растирание груди;
  • болеутоляющее при болях в конечностях, миальгии;
  • при ревматизме и люмбаго;
  • при опоясывающем лишае для уменьшения зуда; очень хорошее средство для массажа живота при желудочных коликах]
• В спиртовом растворе(5–7 капель мятного масла на 10 мл этилового спирта):
  • как настой для сауны;
  • при запахе изо рта добавить несколько капель в воду для полоскания.
• Неразбавленное масло(1–2 капли):
  • при зубной боли (нанести на больной зуб);
  • при головной боли (нанести на виски);
  • для защиты от комаров (нанести 2–3 капли на кожу головы).
• Аромамедальоны: 2 к.
• Внутреннее употребление: 1 к. с медом, вареньем 2–3 раза в день. Запивать чаем, кефиром, йогуртом, соком. Широко используется для пищевых и гигиенических целей (конфеты, чай, ликеры, жвачки, зубная паста).
• При изжоге: 2 к. с ½ ч. ложки кефира. Запивать водой.
• Ароматизация сухого чайного листа: на объем 200 г — 6-8 к. 2-3 капли мятного масла на стакан чая с мятой.
• Оказывает потогонное спазмолитическое, ветрогонное, антисептическое, болеутоляющее действие, разжижает мокроту, улучшает работу желудка, стимулирует нервную систему, способствует приходу менструации, улучшает концентрацию внимания;
• помогает при повышенной температуре, упадке сил, nовышенной чувствительности к изменению погоды.

Противопоказания и меры предосторожности:

• Не наносить на кожу детям до 7 лет.
• С осторожностью использовать при aллергическом сенном насморке.
• Не применять при бронхоспазмах.
• Не рекомендуется использовать во время беременности и во время кормления грудью.
• Избегать нанесения эфирного масла мяты под глазами.

Ощущения: при нанесении на кожу — покалывание, холод в течение 2–3 минут. Реакции естественны.

Комплиментарные ароматы: эвкалипт, иланг-иланг, лаванда, розмарин, жасмин, герань, цитронелла, базилик, бергамот, лиметт, розовое дерево, мандарин, имбирь, апельсин сладкий, душица, мускатный орех, найоли, нероли, петит грейн, чабер, фенхель, чабрец (тимьян)

Срок хранения: при соблюдении герметичности упаковки – 5 лет.