Мята перечная
(Mentha piperita)
Мята — одно из древнейших лекарственных средств. Согласно древнегреческому мифу, Персефона, ревнивая жена бога подземного мира Аида, застала своего мужа в объятиях прекрасной нимфы, которую звали Мята.
Мята (или Минта), согласно легенде, знала тайны жизни и смерти, могла предсказывать будущее и исцелять от недугов. Разгневавшись, Персефона превратила нимфу в низкий кустарник. Даже Аид не мог изменить случившегося, но он сделал растение очень ароматным.
О лечебных свойствах растения писали Гиппократ, Парацельс, Авиценна. Мята перечная введена в культуру в XVIII веке англичанами. Гербарий Британского музея хранит единственный сохранившийся экземпляр перечной Мяты, найденный в 1696 году в Южной Англии. Вероятно, этот вид и был родоначальником сорта Мяты, возделывание которого началось в середине XVIII века в одноименном городке близ Лондона.
Синонимы: Oil of Peppermint (англ.), essence de menthe poivree (франц.), fferminzol (нем.), oleum menthae piperitae (лат.)
Цвет: от бесцветного до желтоватого или зеленоватого.
Аромат: холодный, ментоловый с фруктовым оттенком.
Химический состав: пинен, лимонен, терпинен, фелландрен, ментол, неоментол, ментилацетат, тимол, карвакрол, цинеол.
Свойства:
- антисептик,
- обезболивающее,
- спазмолитическое,
- противовоспалительное,
- желчегонное.
Воздействие на эмоциональную сферу:
- Снимает депрессию, нервное напряжение, нервозность.
- Восстанавливает силы, уравновешивает эмоции.
- Потенцирует интеллектуальную деятельность женщин.
- Повышает доверие, устраняет ожидание неприятностей, чрезмерную концентрацию сознания на негативных сторонах жизни.
- Стимулирует при умственных переутомлениях, смягчает состояние напряжения, освежает и бодрит.
- Нейтрализует неприятные запахи от животных, в кухнях и туалетных комнатах.
- В ароматической лампе отпугивает насекомых.
Косметический эффект:
- Используется для ухода за любым типом кожи.
- Улучшает цвет, стягивает поры, регулирует производство кожного сала (себума).
- Сохраняет влагу в сухой коже.
- Освежает, «пробуждает» кожу, стирает с лица следы усталости, неполноценного сна, духоты и гипоксии.
- Уменьшает лабильность к внешним факторам.
- Повышает защитные функции эпидермиса.
- Устраняет бактериальные дерматиты, угревую сыпь, сосудистый рисунок и куперозы.
- Хорошо подходит для ухода за жирной и раздраженной кожей, благодаря возбуждающему, освежающему и антисептическому действию.
- Эффективно при воспалении и раздражении кожи, способствует устранению капиллярного рисунка, улучшает цвет кожи, оздоравливает кожу при экземах и грибковых поражениях.
Спортивное применение:
- Быстро ликвидирует мышечные боли, связанные с повышенной или резкой нагрузкой («мускульное похмелье»).
Применение при заболеваниях:
- Обладает противовирусной и антибактериальной активностью при простуде. Жаропонижающее.
- Оказывает смягчающее, противовоспалительное действие при охриплости и потере голоса. Устраняет ларингиты.
- Спазмолитическое воздействие на сосуды.
- Оптимизирует мозговое кровообращение.
- Мята — прекрасный анальгетик, снимает менструальные, головные боли, вызванные гипоксией и переутомлением и мигрени. Устраняет болевой синдром различной этиологии. Облегчает боли в сердце при неврозах, стенокардии, тахикардии, аритмии.
- Устраняет тошноту, головокружения, рвоту, симптомы морской болезни.
- Купирует боль и воспаление при кариесе, воспалении десен, стоматите.
- Противотравматическое, рассасывающее.
- В неразбавленном виде наносится на больной зуб при зубной боли, а также на виски — при головных болях.
- Применяется для лечения простудных заболеваний, различных воспалений верхних дыхательных путей, гриппа, насморка, бронхита.
- Улучшает пищеварение, обеззараживает желудок, используется при вздутиях, несварении, купирует приступы изжоги, колики.
- Является легким желчегонным. Снимает приступы тошноты. Устраняет дурной запах изо рта.
- Входит в состав множества сердечных препаратов («Валидол», «Капли Зеленина» и т. д.).
- Применяется в составах для дезодорации воздуха и отпугивания насекомых. В ароматических смесях высокий запах мяты всегда доминирует, выделяется.
Бытовое применение:
- Пряность — подходит для ароматизации блюд из творога, салатов, выпечки, вареньев, чая.
- Аромат-репеллент. Устраняет жжение, красноту, зуд и отечность на месте укусов насекомых.
Методики применения и дозировки:
Для мяты предпочтительнее всегда использовать четное число капель в дозировках.
-
Аромакурительницы:4–6 к. на 15 м³.
- активизирует деятельность мозга;
- в период эпидемии гриппа используется для очистки воздуха;
- сильное освежающее средство.
-
Теплые ингаляции:2 к. Длительность процедуры 5 мин.
- при сильной, упорной простуде.
- Ванны: 2-6 к.
- Сауны: 2-4 к. на 15 м³.
- Массаж: 6 к. на 15 г масла авокадо, миндального или макадамии.
- Компрессы: 4-6 к.
- Обогащение косметических препаратов: 6 к. на 15 г основы.
-
В смеси с растительным маслом:
- при зуде кожи;
- при простудных заболеваниях как растирание груди;
- болеутоляющее при болях в конечностях, миальгии;
- при ревматизме и люмбаго;
- при опоясывающем лишае для уменьшения зуда; очень хорошее средство для массажа живота при желудочных коликах]
-
В спиртовом растворе(5–7 капель мятного масла на 10 мл этилового спирта):
- как настой для сауны;
- при запахе изо рта добавить несколько капель в воду для полоскания.
-
Неразбавленное масло(1–2 капли):
- при зубной боли (нанести на больной зуб);
- при головной боли (нанести на виски);
- для защиты от комаров (нанести 2–3 капли на кожу головы).
- Аромамедальоны: 2 к.
- Внутреннее употребление: 1 к. с медом, вареньем 2–3 раза в день. Запивать чаем, кефиром, йогуртом, соком. Широко используется для пищевых и гигиенических целей (конфеты, чай, ликеры, жвачки, зубная паста).
- При изжоге: 2 к. с ½ ч. ложки кефира. Запивать водой.
- Ароматизация сухого чайного листа: на объем 200 г — 6-8 к. 2-3 капли мятного масла на стакан чая с мятой.
- Оказывает потогонное спазмолитическое, ветрогонное, антисептическое, болеутоляющее действие, разжижает мокроту, улучшает работу желудка, стимулирует нервную систему, способствует приходу менструации, улучшает концентрацию внимания;
- помогает при повышенной температуре, упадке сил, nовышенной чувствительности к изменению погоды.
Противопоказания и меры предосторожности:
- Не наносить на кожу детям до 7 лет.
- С осторожностью использовать при aллергическом сенном насморке.
- Не применять при бронхоспазмах.
- Не рекомендуется использовать во время беременности и во время кормления грудью.
- Избегать нанесения эфирного масла мяты под глазами.
Ощущения: при нанесении на кожу — покалывание, холод в течение 2–3 минут. Реакции естественны.
Комплиментарные ароматы: эвкалипт, иланг-иланг, лаванда, розмарин, жасмин, герань, цитронелла, базилик, бергамот, лиметт, розовое дерево, мандарин, имбирь, апельсин сладкий, душица, мускатный орех, найоли, нероли, петит грейн, чабер, фенхель, чабрец (тимьян)
Срок хранения: при соблюдении герметичности упаковки – 5 лет.